家計簿はGoogleSpreadsheetでシンプルにつけよう
どうも、えもとです。
GoogleSpreadsheetで家計簿をつける
画面のように、金額を記入してカテゴリを選ぶと、仕込んだスクリプトが実行されて自動で日付が記入されます。
出費を記入すると、別シートに自動で集計され、目安のグラフが作成されます。
予算も、事前に別シートに記入しておいたものが自動で反映されるようになってます。
ってか、さりげなく自分の支出公開しちゃってますね。。。
まぁ特に公開してもどうということはないので良しとします。
誰でも使いやすいようにブラッシュアップしたら、テンプレートとして公開するかもしれません。欲しい人がいたら現状のでもあげますが。
自分用にアレコレカスタマイズできるので、おすすめです。
腹筋や腕立てよりもスクワットの方が痩せると聞いて
こんにちは。えもとです。
僕は本職ではデスクワークしかしないので、平日の日中は基本的に動きません。
通勤の片道15分の徒歩と、昼休みに外へ出るくらいです。
そのため僕の少々太りやすい体質とも重なって、放っておくと体重が増えていきます。
現在は週3くらいでランニング+簡単なトレーニングをしているのですが、
ネットを見ていたらLifeHackerさんの↓の記事が流れてきました。
スクワットなんて高校時代以来していなかったんですが、どうやら腕立て伏せや腹筋をするよりはるかにカロリーを消費することができるんだとか。
あんまり筋トレには詳しくないんですが、確かに下半身の筋肉のほうが腕の筋肉や腹筋より明らかに強いし、普段やっているトレーニングの代わりにやってみることにしました。
ただ、スクワットはやり方を間違えると体を痛めるらしいですし(先ほどの記事にも追記という形で書かれていました)、自己流でやらずにyoutubeで動画を検索して、それを観ながらやりました。
動画をみながらスクワット
「スクワット」で検索して一番上の動画を見ようとしたんですが、いかにもなムキムキお兄さんに圧倒され、すぐに戻るボタンをクリック。
どうせ観ながらやるならと思い、2番目のお姉さんが見本でスクワットしてくれる動画にしました。(多分投稿者が同じでジムが運営してるアカウントっぽかったので、まぁ参考にして大丈夫だろうと)
ちなみに解説の声は先程のムキムキお兄さんの声でした。
お腹の脂肪+背中の脂肪まで落とすスクワット!Squat to reduce the fat of belly fat and back !
タイトルにもありますが、この動画のスクワットだと脚だけじゃなくてお腹と背中の引き締めにも効果があるみたいなので、これだけやっててもバランスがかたよらなくていいのかも。
やってみたら、確かに全身がポカポカしてきて、効果がありそうな感じです。
ただ、筋トレって今まで続いたためしがないので(効果が出る前に挫折してしまう)、今回も不安ではあるのですが・・・これ以上体型を崩さないために、ブログにも書きながらトライしてみようと思います。
効果が出たら、また報告します。
それではまた〜
冷蔵庫グレードアップの費用対効果を考えてみる
どうも。
冷蔵庫グレードアップの費用対効果を考えてみる
購入後の行動がリターンを大きくするカギ
思いつくものを幾つか上げてみましたが、僕としては「2.まとめて作って、まとめて保存ができる」と、「3.まとめ買いで節約できる」が主なメリットだと思いました。うまく行動することができれば食費を抑えることができ、お金を浮かせることができます。
ただし、すべてのメリットに共通しているのは「冷蔵庫を購入後、自分の行動が伴わなければかえってお金がかかってしまう可能性もある」ということです。
大きな冷蔵庫はそれだけ電力を使うはずですし、たくさん入るからと要らない食料まで買ってしまえば、出費は増えてしまいます。
単に冷蔵庫を買っただけではダメで、お得な買い方や自炊スキル等と組み合わることで初めて「リターン」を得ることができそうです。
ざっくり、コストと目標リターンの額を意識しておく
狙っているのはこれくらいの冷蔵庫。
今は無印良品の一人用を使っているので、けっこうグレードが上がります。
このブログを書いている時は、¥45,031で売られていますね。
今使っている冷蔵庫を下取りに出したり売ったりすればもう少し安く手に入るかもしれません。
【コスト=¥45,031】
まとめ買いで節約
例えば、今まで100gあたり¥120で買っていたお肉を、まとめ買いや定期便を利用してまとめ買いし、¥90に抑えることができれば、100gあたり30円浮きます。
1ヶ月あたりだいたい2kgくらい(かなり適当な感覚値ですが)食べるとして、¥30×20で、1ヶ月あたり600円の節約。
平日の昼飯をコンビニ弁当から手作り弁当へ
平日は会社で仕事をしているので、だいたい近所のコンビニで昼飯を済ませています。でもコンビニのお昼代ってけっこう高くつくもので、意識してもだいたい¥400くらいはいっちゃうんですよね。
毎日作るのは続かないと思うので、コンビニ弁当を週2回、自炊に置きかえるとして考えてみます。手作りの弁当は感覚でだいたい¥200くらい。一回あたり200円浮くとして、¥200×週2回×4習慣で、一ヶ月あたり¥1,600の節約。
【今回考えたリターン(節約)=¥2,200/月】
かかったコストで割ると、だいたい20ヶ月ちょいですね。2つアクションを追加すれば2年足らずでコストを回収できると考えれば、けっこういい買い物かもしれません。冷蔵庫は2年で壊れるようなもんじゃないですし。
色々値段が適当だったり、増える分の光熱費や自炊をした時の労働力など、増えるコストを考えていない等ツッコミどころは満載な分析ですが、まず大事なのは数字やコストをざっくりでもいいから意識しておくことだと思うので、その辺はご愛嬌で。
また買い物をする時や思い立った時に、出費の費用対効果について考えてみようかと思います。
それではまた!
Amazonマーケットプレイスのカートボックスは小口出品者でも獲得できる
Amazonでのせどりをせっせと行っている毎日なんですが、タイトル通りの記事です。
評価さえあればカートボックスは獲得できる
- 小口出品者
- 評価は数個しかない(いずれも最高評価)
- 出品者アカウントを取得して2ヵ月程度
- 商品は全てFBA利用
- 価格は最安値付近。1~3番目くらい
カトラリーの神隠しを防ぐ
カトラリー失踪事件
- 出版社/メーカー: 燕振興工業
- メディア: ホーム&キッチン
- この商品を含むブログを見る
カトラリー等の小さいものは特別席へ
古物商許可取得のハードル
こんばんは、えもとです。
前回のエントリ↓で、古物商許可をとるべく仕事終わりや昼休みに情報収集&行動を開始したのですが・・・
freelance-meshi.hatenadiary.com
意外なハードルがあることが発覚してしまいました。
調べていたところ、ネット取引が中心だとしても営業所の登録が必要みたいなんですが、その「営業所」がハードルでした。
当然、専用のオフィスなど持っていない僕が営業所として登録できる可能性があるのは今住んでいる賃貸アパートぐらいなのですが、賃貸だと管理会社やオーナーに、「古物商の営業所として使用しても構いません」という許可を貰わなくてはならないのです。(それも書面で)
そして、管理会社に問い合わせた所
「弊社ではあくまで居住専用に物件を提供しているため、営業所登録の許可を書面等で認めることはできません」
との回答がきてしまいました・・・。
ビジネスとしてせどりを行っていくには、やはり古物商の許可をとったほうがいいと思うので、この回答はかなりショックでした。
しばらく、引き続き詳しく調査して、どうしようか考えてみようと思います。
もし、いい方法(?)がありましたら教えてもらえると有難いです。
それではまた。
古物商許可をとることにしました
どうも、えもとです。
僕は最近副業としてせどりをはじめたんですが、中古品も取り扱うとなると、どうも古物商の許可が必要なようです。なんと無許可でやると罰則があるそうで。
現状は近所のお店から特価品の新品を仕入れてただけなので大丈夫みたいですが、知らずにうっかり中古品を仕入れて売るなんてことをしないでよかったです。
とりあえず前科がなければ誰でも古物商の許可はとれるらしいので、さっそく古物商許可の取得をしたいと思います。
ネットで調べてみると、必要書類は何種類かあるようで少し面倒ではあるんですが、そこまで大変な作業じゃないようです。
取得の手続きをしたら、備忘録的にまとめてみようと思います!
まぁ、現状でも調べればやさしく解説してくれるサイトはたくさんあるんですが、少しでもわかりやすく、皆さんの役に立つ記事がかけたらなぁと思います。
それではまたー。