目指せ!フリーランス飯

フツーの会社員が、思いつく手段で独立を目指す日々を綴ります。

ダイエット記録を開始します

おはようございます。

最近体重が増えてきました。過去最高値を更新中・・・。

そこで、ブログでダイエットのレポートをつけていきたいと思います。

現在の体重:72.3kg

目標体重:66kg

期間:今年いっぱい

果たして目標達成なるか(笑)


計画の参考にするのは下記。
一応30代ではないのですが、四捨五入すれば30歳なので。


2〜3週間キープ→2〜3週間で0.5kg減→またキープ という感じでゆるく続けていくのが目標です。